ムラゴン ホーム
森林公園はやっぱり好きな場所だった ☆お弁当・夕食☆
今日もいい天気。
秋晴れの日が続いています。
気温１８℃
朝起きたら、脹ら脛やら腿やら痛い、痛い。
たまの運動って、体に効くね～～～。
グランドゴルフなんて、目じゃない運動量でした。
5キロくらい歩いたのかな・・・
１３，３８０歩ありました。
今日のお弁当
ホウレン草とベーコン炒め、ウインナーケチャップ炒め、高野豆腐煮、玉子焼
見にトマト、梅干し、ふりかけ、こんにゃくゼリー
昨日の晩ご飯
カレーと、サラダでした。
ひーちゃんが、車校で帰りが遅かったからね。
今日も、予約が取れたとか・・・また、遅くなるね。
久し振り～～あんなに昔行っていたのに、最近は全くの「森林公園」
15年ぶり？
それくらい、ご無沙汰の森林公園が、ウォーキングの会場でした。
遠くに白山が見えます。
この体付き・・・きたろうそっくり。（右側などそのもの）
タヌキですけどね。
鹿達
ここには、鹿、猪、猿、それからタヌキがいるのかな。
一応、子ども動物園になっています。
アケビも、ありました～～。
こんな道を黙々？
いえ、おしゃべりしながらね。
私が、一番感動したのは、この「センブリ」の花。
ちいちゃいけれど、私をおいでって誘ってくれましたよ。
薬草ですね、とっても苦いのよ～～。
５万歩ほど歩いたのでしょうか？
ウォーキング用の２本杖を貸して貰いました。
杖を利用しながら、けっこう楽に歩けました。
また、来月も参加しましょう。
そう思えるくらい、心地良い風と腐葉土の匂いと、雰囲気。
思ったより、楽しかったんですよ～～。