晴れ時々曇り　　気温３１℃

朝から、暑くなりそうだと思わせる青い空。
外へは、出たくないな・・・

１週間分の買い出しは、行かなくちゃいけないし。

家族と、外食しようかって話し合っています。

ひーちゃんが、土・日とお休みを取ったんです。
何時も、休みが重ならず、しかも帰るのが遅い。

全員が家にいる休日って、なかなかありません。

若い人と食事に行っても、私が好きな物ってあまり無いし、量も食べられ
ないけど、そこは片付けてくれる人たちがいるから、心強いです。
ひーちゃんもあーちゃんも、私が残した物を嫌がらず食べてくれます。

普通の人の半分が、私の食べられる量。

何時もながら、食は細いのに何故太る？
そこが、疑問？？？

晩ご飯

大好きな冷し中華
焼き野菜・焼き肉
おにぎり

この頃、ひーちゃんの食欲が落ちています。
晩ご飯は、食べられ無い日があります。
暑いのに冷房が無い職場、大変でしょうね・・・・

夕方にウォーキング。

行きたくないとの戦い、今の所勝っています。
一日でも負けたら、ズルズルになりそうで・・・・

でも週末は休みですよ。

買い出しは、ウォーキングより時間も掛かり疲れますからね。

昨日の歩数・・・５，２２１歩