曇りのち晴れ　　気温３０℃

相変わらず蒸し暑い。
朝から気分は最悪～～～。

今日は、GGの練習は断るから、予定無し。

ゆっくり寝ます。

晩ご飯

お肉野菜炒め
レトルトハンバーグ

お豆腐、こんにゃく刺し身は、私の晩ご飯。

実は、夕方の資源ゴミの片付けを済ませてから、家で寝ていたんだけど
どうも体がだるい。
咳も止まらないしで、熱を測ったところ３８，９℃

ありゃ～～これは、本格的病気ですよ！

娘を呼んで、アイスノンの用意、冷えビタも貼って、ロキソニン飲んで

今朝は、３６，２℃に。

咳は止まらない、喘息の症状も出てたのに、それまでは酷くない。
今日は、休養日だね。

土曜日は、通院の日。
その時まで、調子が悪かったら今日でも明日でも行くけれど、たぶん、大丈夫。

寝ていたら治ります。

朝3時半に起きて、nice返し・・・
朝ご飯の用意。
ブログを書いて・・・

朝のルーティンは、終りました。

それじゃお休み<(_ _)>