晴れのち雨　　気温３４℃

今日も、熱中症指数は危険、なのにGGの町大会があります。
７０才以上のシニアが、１００名以上参加（６０才も少しはいる）
中には、９０才以上も・・・

みんな元気だけど、大丈夫かなぁ～～。

私はむろん、コロナで無くても参加しません。
だって、目玉焼きが出来そうなくらい日射しが強いのに、陽を遮る物も
無い場所でのゲーム。

頭がクラクラしてきますよ～～（経験者）

晩ご飯

塩鯖半分、おろし添え
大根とバラ肉の煮物
ブロッコリー・トマト

ご飯は無し、鯖は、半分にして貰いました。
これでも、無理して食べました。

お腹は空いてるのに、食べられません。

コロナ陽性と診断されてから、今日で５日目。
もう熱も無いし、咳もクシャミもかなり治まってきました。
ただ、体は怠い・・・

今日までは、部屋に閉じ籠もって寝てても構わないけど、明日からは、日常
復活します。
朝ご飯・晩ご飯作りも始めます。

でも、外へ行くのは・・・ウォーキングを含めてお休みします。

体力不足です。

ウォーキングを始めて2ヶ月、2キロ減量出来ました。
コロナになって5日で、やはり2キロ落ちました。

コロナの分は、元に戻さないといけません。

今日は、東京都の知事選、結果を楽しみにしています。
私は、誰も応援していないけど、変化が好きです。

今回は、変化が無い・・・かもしれませんが？