痛みを堪えてスーパーへ･･･歩け歩け　　☆晩ご飯☆

雨のち曇り　　気温２６℃

やっと・・・・涼しい日になりました。

数日は、３０℃以下の予想です。

嬉しいですね～～～。

やれやれですよ。

晩ご飯

とん平焼き

コロッケ

野菜は、卵の中のもやし・キャベツ

美味しかったけど、これは食べてはいけなかった・・・。

コロッケは、カラッと揚がっていたけど油が口の中に残ります。

揚げ物はNGだったね。（好きな物は食べてしまう）

もちろん食べたからと言って、この程度の量では体に異常は出ません。

これからは、気をつくなくちゃね。

昨日、お昼に何を食べようと言う話になり、買い物へ行くことになりました。

それも私を連れ出して・・・。

金曜日には、医科大の眼科に行かなければいけないし、ボチボチ歩かなきゃ

ってことになり、鬼の娘が、

「行くよ！」と。

１８日振りのスーパー、やたら広いのですよ。

半歩程度の足幅で、チョコチョコ。

右腹を押さえて、痛みを我慢して・・・汗が噴き出したり。

合計２００メートルは歩いたと思う、我慢我慢のお買い物でした。

このスーパーのお寿司は美味しいのです。

税抜き７８０円を４つ、ひーちゃんにはプラス小さなカツ丼。

外食より安いけれど、また散財しちゃった。

私が大好きな物を食べたなら、それはいいんですよ。

とっても美味しかった～～足りなかった～～。

猫たちも、お裾分けを貰って喜んでました。

娘とあーちゃん、何でかまぐろは猫にやるんです。

痛いけど、歩かなきゃ治らないって思い出しました。

そう言えば昔の手術時も、「歩け！」って言われていました。

今頃、思い出すなんて・・・。

今日も、１００メートル以上歩きましょう。

思えば、寝てばかり。

体を労りすぎていました。

反省です。