暑い日になりそうです。

３７℃って、あり～～～。

今日も、地域の公園で9月度グランドゴルフ大会があります。
私、大丈夫？

また、目の前がクルクルしたら、途中で降ります。
熱中症は、侮れません。

今日のお弁当

焼き鮭、玉子焼、ウインナー、レタス、プチトマト、オクラ漬け物、塩昆布
こんにゃくゼリー

昨日の夕食

すじ肉のカレー
トマト
梨

何故だか、カレーの写真が撮って無くて、朝、撮りました。
固まってるね。
私は、カレーをフランスパンに付けて食べました。

朝、体重を量ったら、６１，５キロ。（春頃６５キロほど）
やっぱり、少しずつだけど、体重が減っています。

見た目は、あまり変わらないのだけどね。

ここまできたなら、思い切って、ダイエットに取り組もうか・・・・。

初めはウォーキングで、まだ暑いから、涼しくなってきたらね。
私は、朝は忙しいので、涼しい内の散歩も出来ないし。

また、５０キロ台に戻りたいものです。