いや～～参ったなぁ恐るべき体重増加　☆晩ご飯☆

雨時々くもり　　気温16℃

雪じゃなく雨降りで、サンタさんも濡れちゃいます

傘を差したサンタさんはいないよね。。。

昔、忘年会をした日、大雪だったことを思い出します。

今日はクリスマスイブ

あーちゃんがケーキを買って、

ひーちゃんがケンタッキーチキン買って、

みんなで楽しく祝います。🎂　

晩ご飯

豚肉生姜焼き野菜添え

春雨中華味

豆腐入り練り物入りお味噌汁

最近は、まったくキッチンに立っていない私、上げ膳据え膳です。

食べるだけ・・・の結果は、言わずと知れた道をたどり・・・・

今や、ますますのおデブさんに。

今日、お医者さんに行って体重を量りました。

なんと1ヶ月で2，8キロ太ったんですよ～～。

これは注意予報が出ました。

これから、クリスマス・お正月と行事続き、

気をつけないといけません。

娘に言わせたら、

ただの運動不足、食べて座って寝て、歩くのはトイレへ行くときだけ？

そんな生活じゃ駄目だよ～～と。

だから、歩けなくなっちゃったんだよ。

あちこち、ガタが来てるんだよ。

私の病気は、ナマカワに拍車が掛かり、まったく運動をせず座りっぱなし

の生活を常態化させちゃいました。

疲れたらゴロゴロ寝て・・・・・

今の体重は、人生初めての最高値です。

なんと、臨月の時でさえ今より10キロ以上少なかった・・・

気持ち入れ替えて、動かなきゃ駄目だなぁ～～。

別に大食いじゃないし、太る原因は運動不足に間違いないです。

自分でも、よく分かっています。

来年こそ、心入れ替えようか、

出来るかなぁ～～