赤い実・青い実・黄色い実

雨のちくもり　　気温23℃

雨シトシト、、、

ぐずついた日が続いています

今日は、気温も低い

台風の影響？　秋雨前線？

晩ご飯

冷やし中華

今年最後の冷やし中華です

冷蔵庫にあったから、消化ね

私は、嬉しい

今の体の状態は、さっぱりしたものを少しだけ

それ以上は食べたくない

今日は、残さず食べられました

でも、麺は半分くらい？

コロッケもあったけど、それはパス

🍀　　　🍀　　　🍀

私が今、１人暮らしだったらどうしていただろう？

例えば昨年の、３回の入院時は

歯医者さんへ行くとき

熱が出たとき

１人だったら、困り果てただろう

幸いにして、私は娘と同居しています

通院も、孫が協力してくれます

何もしなくても食事が食べられ、洗濯なども

して貰えます

完全に甘えて暮らしていても、さして問題がありません

１人だったら

家のことは出来ないなりに、這いつくばってやるかもしれません

食事は、配達される食品・お弁当があるでしょう

ただ、心細い

不安だ

気持ちだけは、救いようが無いです

そんな環境で

たぶん、長くは生きられないでしょう

私は、暮らして行くには困らないけど、精神的に弱い

１人で生きてるようで、いつも誰かを頼ってる

自分のことは知っています

口げんかは多いけれど、ホントは娘に頼り切っています

子供は、１人しか居ないけれど

居て良かった

それだけで、とても贅沢なように思います

元気な時は、そんなこと思ったこともないのに

今は、毎日思っています

心が弱くなってるんでしょうね

雨のちくもり　　２８℃

晴れてる、と思ったら

突然暗くなって、雨、降って来そうです

天気予報は当たりますね

晩ご飯

鰺とイカのフライ

しめ鯖

フライが多かったのか、胃に負担

残してしまったけど、無理は出来ない

飲んでる薬のせいか、ムカムカする

その後、食べた梨は美味しかったけどね

この頃、私が好んで食べてるおやつは、蒟蒻ゼリー（何故かオリヒロ）

一回２袋、一日６袋は食べています

何時の頃か、味の濃いお菓子は食べられなくなって

煎餅も柿の種も、かっぱえびせんもポテトチップも、もう体が

受け付けません

昔、おばあちゃんがお茶請けに食べてた、小さなお饅頭とか

羊羹などが好物になりました

クッキーは少し食べられます

好みって、こんなに変わるんです

ビックリします

ちなみに、ケーキ類・洋菓子は、昔からあまり好きじゃ無い

少しなら食べられるけどね🍰

🏐　　　🏐　　　🏐

昨夜は、男子バレーボールの試合を見ていました

盛り上がりましたね

次回オリンピック参加資格を、１番早く決めました

強い❗

格好いい❗

高橋　藍がモテモテなのも分かります

花のある選手、石川・西田・・・応援も熱くなります😁

今日は、１人お留守番

何もすることは無いけれど、腰の痛みを忘れて過ごしたい

今、見ているU-NEXT「模範タクシー3」

面白くて、シーズン３まで見続けています

その続きを見ようか

昨夜放映の「告白ー25年目の秘密」も見なきゃ

気分の悪いときは、好きなことをしてるのが一番いい

そう思って暮らしています

ダラダラ、過ごします

それは、得意です❗❗❗

くもりのち雨　　気温３２℃

雨は降りそうも無いけれど、気温は高い

蒸し暑くなりそうです

不快指数アップ☝

嫌だね☹

晩ご飯

肉じゃが

厚揚げ焼き。カイワレ･トマト

朝から、ご飯を食べなかったので、これが一日の食事

不思議とお腹が空かなかった、まぁお菓子は摘まんでいます

１００カロリーほどは、食べています

今朝は、食パン・コーヒー・ヨーグルト

パンが、少し重かった・・・

今日の猫

私のスマホ、画面が荒れますね

食卓で、皆が食べるのを見ています

土曜日は、何もせずゴロゴロしていました

薬を飲んだので、少し気持ちが悪い

腰の神経に障る痛みは無いけれど、やたら重たい

効くまでに１週間は掛かるそうだから、様子を見ています

でも、この薬ってうつ病の薬らしい

そっちに影響はないの？

強い薬は、副作用も心配ですが、ロキソニンなど痛み止めは

急な痛みには良いけれど、長く飲み続けてはいけない

やっぱり、慢性に効く薬は必要です

買い物には、一緒に行きたいしね

今は、この腰の痛み以外考える余裕も無くて

毎日、引きずって大きくのしかかったまま・・・

ブログもちっとも面白く無いね

早く、良くなれ

せめて、痛みだけでも

そしたら、また何処ぞに旅行へ行きたいよ

くもり　　気温２８℃

昨日は、整形外科に行って来ました

腰が痛くて、今までやっていたマッサージも

もう出来ない分が出て来ました

痛み止めの薬が欲しかったので、先生の診察

ロキソニンが出ると思っていたら、慢性的の痛みだからと

この薬を処方されました

１日１個、１４日分

早速、昼食後飲んでみました

強い薬のようで、副作用として高熱・目の充血･喉の痛みとか

気持ちが悪くなる、等があると説明を受けました

痛みが治まるなら・・・少々は我慢出来ます

ただね

薬の働きのところで

憂鬱な気分を和らげ、意欲を高める薬と紹介がありました

なんだろうね？

精神を病んだときも効くの？

よう、分からん

買い出しはイオン

何時もより急いで買い物をしてくれたので、痛みを堪えたのは

２～３回だけ

買い忘れが多いと文句を言ってるけど、私は楽でした

これくらいなら、我慢できます

ランチはコメダ珈琲店

スパもパンも、半分しか食べられず・・・私

晩ご飯

かに玉

麻婆茄子

こんなに多くては、どちらも半分ひーちゃんへ

ご飯を食べないため、味が濃すぎました

今朝は、多少痛みが少なかったか・・・・？

薬が出たので、しばらく様子を見てみます

効いてくれたら嬉しいけどね

昨夜で終わってしまいましたね～～～

「Ｔシャツが乾くまで」

こんな終わり方もありかも？

というような最終回

現代だからなのか、私の様な古い人には共感は得られないかも

だって、あの家の維持は？

生活していかれるの？

絵空事の様で、現実味なかったなあ

と、思いました

雨のちくもり　　気温２７℃

晩ご飯

味の素冷凍餃子

冷や奴

茄子揚げ浸し

味ご飯（すがきや）

毎日、こんな献立がいい

ご飯食べたって気になります

娘がいつも帰りが遅く、五十肩を病んでいるので、

無茶は言わない

私もまた、腰痛でヨロヨロしか歩けない

晩ご飯のため、リビングに行くのも一苦労です

１人暮らしだったら・・・・

１人だったら、どうしていただろう

家族がいて良かった

今日の予定は、整形外科にマッサージを受けに行きます

これが、気持ちが良いだけでまったく効いていない

それでも、通った方がいいのか聞かなければ・・・

初診の頃より、痛みは酷くなりました

だんだん体が不自由になりました

日々、地獄です💧

『白鳥とコウモリ』読み終わりました

映画化されているので、俳優の顔を当てはめて読みました

犯行を自供した、倉木達郎（三浦友和）イメージピッタリ

被害者の娘、白石美令（今田美桜）、加害者の息子、倉木和真（松村北斗）は

これも、説明で書かれているイメージ通り

五大刑事はどうかなぁ？

柄本佑より、ちょっと年配の方を想像します

でも、俳優は概ね評判が良いから、私も映画を見たいな

無理だと思うけど・・・（腰痛で）

そのうち、テレビかアマゾンで放映されるのを待ちます

まだ、痛み止めは一度も飲んでいません

今日は、湿布と薬を出して貰おうと思います

少しでも楽になるように