雨のちくもり 気温21℃
昨日は買い出し
イオンの中のミスドで軽いランチ


エビグラタンパイとドーナツ・・・娘
四川風辛辛!やみつきマーラー麺・・・私
私は、ドーナツを食べないため何時も飲茶です
でも、辛くて・・・娘に少し食べて貰いました
美味しいのだけどね
イオンで食品を少し
冬物シーツを家族分4枚と私の掛け布団を買いました
少し、腰痛と左足の付け根の痛みが出てきました
プラントで、食品と猫のトイレ砂・オシッコシーツ・米
などたくさん買いました
足も腰も、痛みがギリギリに来てて、じっとしてると
歩けなくなりそうで、
娘に言わせれば、「挙動不審な変なおばさん」みたいと
行ったり来たり、腰をお尻を叩いたり
でも3時間、ウォーキングは3千歩ばかり歩けました
ちるみ、頑張ったね❗❗❗
食欲も無く、晩ご飯は摘まんだだけでした
朝ご飯

おにぎりセット
朝ご飯が、私には一番美味しいです
腰痛と、足の付け根の外側が痛くなりました
股関節も硬いそうです
77才、女は7の倍数で変化が現れるって、本当ですね













