晴れ　　気温２３℃

昨日は涼しかった・・・
グランドゴルフに行ったんだけど、暑くなくて気分最高！
成績もまぁまぁだったしね。

今度は、木曜日に行くつもりだけど、暑くなりそうです。

晩ごはん

チキンカツ
小松菜と卵の炒め物

私の晩ご飯、これだけです。

ブログを見てると、みなさんよく食べるので、内心驚いています。
私は、ご飯も無しで、これだけ食べるのにエネルギーが要ります。

それなのに・・・・

なぜ痩せないのか？疑問だ。

この仔も、限りなくデブです。
９～１０キロはあるのでは？

毎朝、ご飯のガリを食べ、トイレで運動し、私の部屋に戻ってきて炬燵や
ベッドの上で寝ます。
時々、甘える時間も・・・

夜は、私のベッドで仲良く寝ます。

私は怠慢な性格、朝、これをしよう！なんて言っておきながら、お昼には
忘れています。
計画通り、物事を進めたことがありません。

体力の無さで、午前中動くと午後には疲れちゃって、体が動かなくなっちゃう
んですよね。

まず、お昼寝。

お昼寝から目覚めると、いつもけったるいと言うかだるい。

ダラダラ・・・ダラダラ・・・

この繰り返しです。

午後から動き出すほうが効率は良いのですが、GGは午前中ですからね。

昨日も、GGの時間だけで、

歩数は・・・・６，０９９歩

これが、たぶん私の限界です。

情けなや、後期高齢者なり。