体力に不安な私 これ以上は落とせんよ ☆晩ご飯☆
くもりのち雨 気温10℃
昨日は、初雪が舞いましたけど、降り続くこともなく・・・
白い世界は、お預けね。
晩ご飯
に根菜煮物(じゃがいも・人参・大根・手羽先・卵)
味付け焼き肉もやし添え
あーちゃんの残業続きで、夕べも帰って来たのは22時40分。
ここまでは、とても起きていられませんでした。
夜に弱い私が、この頃は毎日23時ごろまで起きていて、朝起きられない。
生活リズムが変わっちゃいました。
今は、腰も痛くないけど、体力が無くなりました。
腰を庇いながらの生活は、その他の部位も弱めてしまったみたいです。
まだ引っ込んで暮らすには、ちいと早いよね。
でも、この頃みたいに毎日天気が崩れていては、歩くこともままなりません。
とか言いいながら、晴れても閉じこもっているね、私。
ぐうたら・・・なんとかせんと!
来年もCCに参加しますか?って意思確認のLINEが来ました。
月に1度しか参加しないのでは、辞めたほうがいいかも。
でもあと1年、休みがちでも続けると返事を書きました。
行かれるかなぁ~~
意志薄弱・・・・
この1年は、目に見えて体力が落ちた年でした。
もう、これ以上は落とせんよ。
来年こそ、歩くぞ!