私の朝ご飯

ご飯に梅干し、豚肉生姜焼き、練り物の煮物、ニラ炒り玉子焼き、カクテキ
大体、お弁当の残り物ですから、全て端っこです。

コーヒー
麦茶

昼ご飯

野菜サラダ（レタス・キュウリ・ハム・プチトマト）、発泡酒、キリのクリームチーズ

麦茶
あられ（昨日の残り）

夕ご飯

豚肉生姜焼き水菜添え、炊き込みご飯、茶わん蒸し（鶏モモ、エビ、かまぼこ、
ホウレン草）
焼酎お茶割り１杯

お肉は、少しだけ食べて、ひーちゃんにあげました。

私の一日、食べた量です。