何時ものお医者と何時ものカレー~~ ☆お弁当・夕食☆
昨日までの、もやもや天気も今日は吹っ切れ!
朝から、スカッと晴れています。
しばらく、晴れが続くようで・・・秋晴れが見られるでしょう。
気温は27℃。
今日のお弁当
肉・野菜炒め、大きいウィンナー、玉子焼、枝豆、ハンバーグ(冷凍)、枝豆、
グラタン(冷凍)、プチトマト、ワカメふりかけ、こんにゃくゼリー
昨日の夕食
カレー
野菜サラダ
昨日は、娘が帰ったら何時もの医院へ、クスリを貰いに行くことになって
いたので、夕ご飯に困らないようにカレーを作りました。
何時もは、ゴールデンカレー中辛
昨日は、ジャワカレー中辛
孫が小学生の頃は、バーモンドカレー
今は、もう1ランク辛くてもいいね。
血圧は、120/70
安定しています。
来月は、健康診断しよ~~と言われちゃった。
今年は、止めようと思ってたけど、「いやいや・・・」と、先生。
腹囲がヤバいことに、1ヶ月で減らせる?
自然に痩せるのを待っていたけど、今日からは、痩せる努力しますよ。
なんてたって、境界線付近を行ったり来たり。
頑張らなくちゃ!
です。