赤い実・青い実・黄色い実

足が攣る痛さって半端ないじゃん！　スターバックス　　☆晩ごはん☆

曇のち雨　　気温２９℃ 少し涼しくなりましたね、風も多少あり、今日の外遊びは楽かな。 私は、行きません、一応クラブの練習日は火、木、土。 そのうち、２日参加でいいかな・・・・と。 殆どの方、毎日雨さえ降らなかったら、練習しています。 みなさん、元気だわ～～ 晩ごはん 鶏ハム、サラダ アボカド おに... 続きをみる

暑さに負けた！？　「医師チャ・ジョンスク」見終わりました　☆晩ごはん☆

いい天気が続きます。 気温　２５℃ 昨日の方が、少し暑かったね。 私のGG中、多少フワフワしていました、息上がっていました。 暑いのは、やはりダメだわ・・・ 　　 晩ごはん モヤシ巻き、野菜添え、梅干しも 冷や奴 何時もの焼酎麦茶割り グランドゴルフから帰って、数分後・・・・ 右足の右足のふくらは... 続きをみる